Jeśli poważnie myślisz o zresetowaniu swojego ciała i umysłu, warto zwrócić uwagę na dwie znane marki oferujące programy detoksykacyjne: Chenot Palace Weggis i Clinique La Prairie. Przetestowaliśmy oba – oto, co musisz wiedzieć przed rezerwacją.
Chenot kontra La Prairie: który szwajcarski program detoksykacyjny jest dla Ciebie odpowiedni?
| Cechy programu detoksykacji | Chenot Palace Weggis | Klinika La Prairie |
|---|---|---|
| Styl | Ścisły bootcamp detoksykacyjny | Luksusowy detoks, medyczny |
| Wyżywienie | Dieta roślinna, 850 kalorii dziennie, bardzo minimalna i powtarzalna. Unikalna metoda Chenot skoncentrowana na autofagii i odmładzaniu komórkowym. | Balanced detox diet, more variety, better presentation. Exclusive hydrogen water therapy for cellular health and anti-aging benefits |
| Pokoje | Prosty, pewne wady konstrukcyjne, widoki na jezioro | Przestronny, luksusowy, spokojna atmosfera |
| Zabiegi | Masaże, okłady, hydroterapia, krioterapia, terapia czerwonym światłem | Testy medyczne, zaawansowany detoks, krio, spersonalizowane masaże |
| Opieka medyczna | Podstawowe konsultacje, oczyszczanie jelita grubego w starym stylu, dodatkowe badania są opcjonalne | Pełny zespół medyczny, szybkie analizy, testy DNA, delikatne oczyszczanie |
| Cena | Od CHF 6,400 (około 29200 zł) za 7 dni, oddzielny pokój | Od CHF 19,000 (około 86500 zł) za 7 dni |
| Odczucie | Hardkorowy, surowy, „nie ma bólu, nie ma zysku” | Luksusowy, zrównoważony, pielęgnujący |
| Idealny dla | Szybka utrata wagi, silni fani detoksykacji | Długoterminowe zdrowie, dla tych którzy szukają resetu i chcą zmienić styl życia |
Chenot Palace Weggis: intensywny detoksykacyjny obóz treningowy
Program
W Chenot panuje ścisła dyscyplina. Program detoksykacyjny opiera się na diecie naśladującej post, która dostarcza 850 kalorii dziennie — zasadniczo jedna brzoskwinia lub mus na śniadanie, lekkie dania z ryżu lub kaszy gryczanej na lunch i kolację, bez cukru, soli i białka zwierzęcego.
Zabiegi obejmują kąpiele hydro-aromaterapeutyczne, masaże energetyczne, okłady błotne, terapię światłem czerwonym i krioterapię w temperaturze -166°F. Cel? Wywołanie głębokiej regeneracji komórek (autofagia) poprzez kontrolowany stres.
Pokoje i ceny
Ceny pokoi zaczynają się od 650 CHF za noc (około 2960 zł) (opcje wspólnego zakwaterowania pozwalają nieco zaoszczędzić). Pokoje mają piękny widok na jezioro i góry, ale są dość proste. Zauważyliśmy kilka dziwnych rozwiązań aranżacyjnych (np. ogromne stoły zasłaniające balkony), jasne oświetlenie w łazienkach i minimalistyczny wystrój.
Prywatna plaża nad jeziorem to prawdziwa atrakcja — spokojne poranki spędzone na pływaniu z widokiem na góry są magiczne.
Jedzenie
Jedzenie jest ściśle roślinne i bardzo minimalistyczne. Należy spodziewać się powtarzających się dań, dużej ilości kaszy gryczanej, białego makaronu i sałatek z samej sałaty. Porcje są niewielkie, a apetyt naprawdę duży.
Clinique La Prairie: luksusowa detoksykacja z medycznym podejściem
Program
Clinique La Prairie stawia na naukowe podejście do zdrowia na poziomie medycznym. Goście mają zapewnione szczegółowe badania krwi, testy DNA i badania na obecność metali ciężkich, codzienne wizyty u prawdziwych lekarzy i dietetyków oraz spersonalizowane zabiegi detoksykacyjne. Zamiast tradycyjnego oczyszczania jelita grubego stosowane są delikatne metody oczyszczające pod nadzorem lekarzy.
Jaka jest filozofia ośrodka? Długotrwałe zdrowie i zrównoważone odmłodzenie zamiast krótkotrwałej tortury.
Pokoje i ceny
Ceny pokoi zaczynają się od 19 000 CHF(około 86500 zł) za 7-dniowy program, wszystko wliczone w cenę. Pokoje są naprawdę luksusowe — przestronne, ciche, z przepięknym widokiem na jezioro i góry. Każdy szczegół jest starannie dopracowany, a cała atmosfera sprawia wrażenie prywatnego, spokojnego zacisza.
Niewielka liczba gości sprawia, że panuje tu ekskluzywna i spokojna atmosfera — nie ma zatłoczonego basenu ani chaosu w spa.
Wyżywienie
Dieta jest starannie opracowana, ale bardziej zbilansowana. Śniadanie obejmuje napary ziołowe, nasiona i owoce. Kolacja jest głównym posiłkiem: pięknie podane dania rybne i warzywne. Nadal będziesz czuć lekki głód, ale jednocześnie będziesz czuć się odżywiony i zadbany.
Nasza ocena: zalety i wady
Chenot Palace Weggis
Zalety
✔Szybka utrata wagi
✔Wspaniała lokalizacja nad jeziorem
✔Silny nacisk na zabiegi detoksykacyjne
Wady
✘ Ekstremalne ograniczenie kalorii
✘ Podstawowy komfort pokoi
✘ Powtarzające się posiłki
Clinique La Prairie
✔Pełna opieka medyczna i szybkie analizy
✔Luksusowe pokoje i otoczenie
✔Zbilansowane, pięknie przygotowane posiłki
Wady
✘ Bardzo wysokie ceny
✘ Nadal będziesz czuć lekki głód
Wybierz Chenot Palace Weggis, jeśli chcesz wziąć udział w intensywnym programie detoksykacyjnym w stylu bootcampu, skupiającym się na szybkiej utracie wagi i ścisłej dyscyplinie.
Wybierz Clinique La Prairie, jeśli chcesz skorzystać z luksusowego, opartego na naukowych podstawach programu, obejmującego wsparcie medyczne oraz bardziej zrównoważone i zrównoważone podejście.
